[台北 SPA推薦] 晶華飯店沐蘭SPA，偶而來點奢華的度假風寵愛自己~

大家有沒有過在旅途中因為走太多路，逛街背太重，行程太趕壓力很大全身緊繃的經驗呢? 或是在忙碌的工作生活中肩頸痠痛，抱小孩抱到媽媽手呢? 每當這種時候我都會想說：阿!應該來點按摩來放鬆一下吧!這次跟從國外回來的閨蜜約好來點奢華按摩! 剛好去旅展看到有販售票券，就決定來晶華飯店20樓的沐蘭SPA放鬆一下~

沐蘭SPA基本資訊

• 地址 》台北市中山區中山北路二段39巷3號20樓(晶華酒店20樓)
• 電話 》02-2522-8279
• 營業時間 》週一至週日 10:00~23:00 (最晚預約 20:00)
• 官網 》https://www.regenttaiwan.com/wellness/spa

沐蘭SPA是台北晶華酒店附設的SPA館，位於台北晶華酒店20樓。

去年生日就來這邊慶生奢華一下，上次體驗太好~很舒服!

這次旅展看到有販賣SPA券，3張9990元趕快買起來

這次二訪就跟好姊妹一起來放鬆寵愛自己!

小提醒：10月份的旅展中，沐蘭SPA的套票已經有小漲價喔!
沐蘭SPA療程優惠券套票兩張 $𝟲𝟴𝟴𝟴 (原價 𝟵𝟵𝟬𝟬 / 𝟲𝟵折)

沐蘭SPA環境介紹

沐蘭SPA位於台北晶華酒店的20樓，從大廳搭電梯就可直達。

出電梯後就可以聞到很舒服淡淡的香味

轉個彎就可以看到沐蘭SPA的接待處

進門後先看到很寬敞的沙發區，還有一些盆栽，感覺就很放鬆!

因為是在晶華飯店的20樓，可以看到部分市景

走進來後會看到櫃台，接待人員會在這邊確認預約資訊與最終結帳

這天因為還有其他人，所以我拍的是部分區域

接待區整體非常寬敞，大約有20個位子

還有擺放一些沐蘭SPA自家品牌的周邊，像是沐浴用品等

沐蘭SPA 雙人芳療房開箱

沐蘭SPA沐蘭SPA和一般有精油按摩的SPA館一樣，

都會準備獨立的一間房間給每一位客人；

沐蘭SPA 包含8 間單人芳療室及2 間雙人芳療室

兩次我都是跟朋友一同前來，剛好都使用雙人芳療室

進門前地上還刻有這間房間的名字「蘭」

房間超大，有種來到總統套房的尊榮感

一進門右手邊有兩個小更衣室，左手邊則有廁所跟洗手台

在往內走可以看到一張很大的雙人床跟臥榻還有超大面窗戶

但這雙人床當然不是我們今天按摩的地方!

左手邊才是重頭戲

超寬敞的空間，有兩張芳療床

芳療床的旁邊還有蒸氣室、烤箱還有浴池!!

看起來超高級!烤箱跟蒸氣室都蠻大間的

不過如果課程時間太短就會來不及使用所有的設施

有點小可惜

靠窗的地方則有臥榻可供躺臥，

窗外可以看到45層的台北市市景。

也可以坐在這邊喝茶

進來時可以發現房間都整理好~

芳療床下也準備好可以香芬的碗

準備按摩時可以讓你聞一下放鬆的味道喔!

沐蘭SPA課程實際體驗

這次使用的是旅展購買的芳療券

可以選擇「旅人最愛-紓解時差按摩」或是「回春－中式指壓按摩」兩種課程

兩種課程都是90分鐘，

其中「旅人最愛-紓解時差按摩」是連續榮獲8年世界SPA大獎的SPA課程

採用油壓，結合印度尼西亞數百年相傳的按摩法。

內容包含兩次連續榮獲8年世界SPA大獎的沐蘭SPA價值4,950元的

「回春－中式指壓按摩」則是乾式指壓，

透過刺激身體各部位或穴道能有效改善運動傷害、增進血液循環。

其他更多課程內容請參考：沐蘭SPA課程內容

1小時30分鐘的課程，按摩時間為1小時，剩下的30分鐘是前後更衣沐浴的時間

按摩前，沐蘭SPA準備了一壺薑汁檸檬茶，喝了身體會比較暖和。

然後芳療師會先裝熱水讓我泡腳，搭配簡單的按摩

如果是精油按摩，這時候會提供四款精油給你試聞挑選

足部先按摩完後就要開始來正式按摩全身了！

按摩的順序是：背面雙腿、背面上身、正面雙腿、正面上身，最後是頸部與頭部放鬆。

可以先跟芳療師說哪邊需要加強，真的有感受到在那邊停留比較久

芳療師的手法沒話說，力道適中、不會太輕也不會太重

我跟朋友都按到睡著！真的是太舒服！

按完覺得都滿血復活了！

這部分就留給大家自己實際體會啦~

按摩結束後，我們再沖個澡、蒸氣浴一下

暖暖的離開房間後，一樣在招待處會提供SPA後的茶點

這次是有馬卡龍、堅果等搭配暖暖的薑茶

沐蘭SPA後心得小結

沐蘭SPA的課程其實都不是很便宜

一個半小時4500已經是最低價的課程了

用旅展優惠券也要3300的價格

以台北來說有許多更平價的選擇

但因為有獨立大套房，從泡腳開始都很有隱私

蒸氣烤箱也都是獨立空間，有種按摩+泡湯屋一舉兩得的感覺

整體來說，雖然價格有點高，但偶而作為生日或是周年慶祝奢華一下也很OK

而且在晶華酒店20樓，景觀超好按摩完還可以在大廳吃個下午茶或是晚餐

後記-上庭酒廊餐點分享

這天按摩完已經大約五點多，差不多是吃晚餐的時間

我們就來上庭酒廊吃晶華酒店有名的紅燒牛肉麵

另外可以外帶Lady M 請餐廳服務人員幫你裝盤!

還點了沙拉一起搭配享用

大推薦內用的牛肉麵喔~跟平常外面販賣的晶華牛肉麵料理包完全不同

紅燒的味道就一直撲鼻而來，帶點豆瓣和牛骨的香氣，

味道更有層次，牛肉超軟嫩，給的也滿多塊!

紅燒的味道就一直撲鼻而來，帶點豆瓣和牛骨的香氣，肉給的也滿多塊，肉已經被燉到很軟嫩

[台北 中山] 晶華酒店-上庭酒廊gallery週末早午餐好好吃~還有小型buffet可享用唷!