[宜蘭] 太平山一日遊-翠峰湖環山步道與見晴懷古步道

太平山國家遊樂區內的翠峰湖有「薄霧中的少女」之稱，位於海拔1850公尺是台灣最大的高山湖泊。於今年7月獲世界非營利組織「國際寧靜公園」授證成為全球首條寧靜步道，漫步在森林裡寂靜又避暑，有種闖入精靈居所的神秘感! 還有最美步道之稱的見晴懷古步道也在附近，搭配成一日遊的行程剛剛好! 難度中低又漂亮推薦給喜歡爬山的人喔!

太平山小簡介

關於太平山

太平山橫跨宜蘭縣境內的大同鄉與南澳鄉，海拔約 2,000 公尺，屬中央山脈的北端，過去與阿里山、八仙山並列為臺灣三大林場，到現在遺留許多生產作業後的索道、山地軌道、集材機等遺跡讓旅客可以慢慢探索。像是知名的「見晴懷古步道」就保留了運材的軌道遺跡，或是環繞高山湖泊翠峰湖的「翠峰湖環山步道」，皆為生態豐富且極具風情的步道，相當值得一探。

除了森林資源及自然步道之外，太平山還擁有天然的湧泉「鳩之澤溫泉」，不但可以泡個溫泉，現場還有販售雞蛋讓旅客可以體驗自己煮溫泉蛋。另外，太平山上的高山湖泊「翠峰湖」，更是一顆鑲在山間璀璨耀眼的藍寶石，雖然因海拔較高常有霧氣遮住她的全貌，但也可以碰運氣去看看她美麗的身影。最後，還有景觀台車「蹦蹦車」則是由舊時山地運材軌道車改裝的，也是太平山森林遊樂區的熱門景點之一。

太平山國家森林遊樂區園區資訊

地址：宜蘭縣大同鄉太平巷 58-1 號
時間：平日 06:00~20:00 / 假日及暑假 04:00~20:00
門票：假日全票 $200 / 非假日全票 $150 / 半票 $100 kkday優惠
🍁 賞楓時間：紫葉槭 4~10 月

前往太平山的交通方式

➤ 大眾運輸

如果要搭乘大眾運輸工具前往太平山，可選擇往返宜蘭和太平山的國光客運 1750 路，車程約 2.5 小時建議上車點：宜蘭轉運站、羅東轉運站
去程時間：07:40 宜蘭 ➜ 08:00 羅東 ➜ 10:30 太平山
回程時間：14:30 太平山 ➜ 16:10 鳩之澤 ➜ 17:30 羅東 ➜ 17:50 宜蘭

➤ 自行開車

北部出發：國道 5 號 ➜ 宜蘭交流道 ➜ 宜 192 號縣道 (往壯圍) ➜ 右轉中興七路 ➜ 左轉東津路 ➜ 右轉南津路 ➜ 宜 18-2 縣道 ➜ 台 7 線 (北橫公路) ➜ 台 7 甲線 (中橫公路宜蘭支線) ➜ 宜專一線
東部出發：台 9 線 ➜ 台 7 丙線 ➜ 三星鄉義興路 ➜ 和平路 ➜ 右轉泰雅大橋 ➜ 台 7 線 (北橫公路) ➜ 台 7 甲線 (中橫公路宜蘭支線) ➜ 宜專一線

太平山森林遊樂區停車費：大型車、小型車 $100元/ 機車 $20元

這次我們前往太平山則是選擇包車的方式
透過KKDAY預訂太平山一日遊 | 鳩之澤溫泉＆見晴懷古步道 ＆ 翠峰湖 | 台北市區 & 宜蘭火車站接送
4-5人就可以自己包一台車
從台北車站出發大約$4600元
最後我們自己找了四個人一起出發
包車的好處就是可以先討論好想去的景點
可以自己調配在景點停留的時間
不用跟不認識的其他旅客同車
也就不用跟他人協調行程內容，非常彈性!

關於翠峰湖與翠峰湖環山步道

關於翠峰湖

翠峰湖位於宜蘭縣太平山與大元山之間，海拔1,840 公尺，雨季時湖面達25 公頃，是台灣最大的高山湖泊。

從東口停車場走到觀湖平台大約5-10分鐘路程，可以很輕鬆的抵達!
可以看到介紹牌上面有翠峰湖的四季景觀，春夏秋冬各不相同
夏天因雨水較少，所以湖面面積也較小，露出許多草地
冬天的下雪後的景緻最讓我們驚艷! 直呼有機會還要上來賞雪!

從觀湖平台看翠峰湖
由於現在是夏季看得出來水位比較低
跟介紹牌上面的圖片差不多
我們抵達翠峰湖的時間大約為上午11點
這時天氣晴朗還沒有起霧
讓我們得以看到翠峰湖的全貌

翠峰湖環山步道

翠峰湖環山步道則是循著昔日運材軌道路線整建，從翠峰湖西側山坡而上，繞過湖泊的北側到湖泊東側的停車場。全長3.95 公里，海拔介於1,900 公尺至2,000公尺之間。因海拔高，步道的氣溫較低，空氣濕度高，延途可以看到苔蘚植物的原始樣貌。翠峰湖環山步道的高度起伏不算大，大多是平緩的坡道與階梯，算是中低難度的步道，唯一就是濕度高所以地面也會較為濕滑，行走時要小心一點。

翠峰湖環山步道最特別的是，有豐富的苔原區，彷彿鋪上了一層天然的的吸音泡棉，也造就出最天然的音響試聽間，也因為遠離塵囂，此處成為一處極為寂靜的地方，在沒有人為干擾的狀況下，測得的最低音量不到25分貝。2018年翠峰湖畔成立了第一條國家級的「寂靜山徑」，讓走上這一條步道的遊客，透過「聆聽」去感受「聲音地景」，感受自然中每一顆石頭，每一條溪流，每一棵樹，甚至每座山獨有的旋律；透過「聆聽」，保育這一片森林，這些努力，在2022年7月18日世界聆聽日這一天，由世界非營利組織-國際寧靜公園Quiet Parks International，授證太平山翠峰湖環山步道成為全球首條「寧靜步道Quiet Trail」。

翠峰湖環山步道實地探索

這天我們在觀湖平台上拍完認證照後
就開始我們的環山步道征服旅途
從觀湖平台後側的木棧道輕鬆的開始
接著開始走碎石路段
順著平緩的路走就會到環山步道的入口

因翠峰湖環山步道又被封為寂靜步徑
沿途可以看到許多標語
都在提醒我們保持心的寧靜，傾聽大自然的聲音
其實除了一開始較平緩的木棧道跟碎石路外
步道中後段的旅客少了許多
讓人很沉浸在森林中! 不愧是寂靜步徑

在約1.1K後我們開始準備進入奧陶紀苔原區的範圍
奧陶紀到底是多久以前呢?
奧陶紀開始於4.9億年前，結束於4.38億年前
甚至比侏儸紀還早了3億年!
而台灣大約在一億四千萬年前開始從海底冒出來
這片苔原區可是我們的大前輩阿!
在台灣島還沒形成前就已經存在這個土地上
聽起來是不是很厲害!

進入苔原區後的景象令人驚艷
跟阿里山上的神木群不同
因為遍地苔藓，讓森林增添精靈世界的氛圍
這邊的步道大多用木頭架起，並用鐵杆增加摩擦力
希望避免旅客踩到這些上古世代的活化石
但因為苔藓本身吸水力很高
走起來還是較為濕滑
大家在欣賞大自然的美麗時也要注意腳步喔!

翠峰湖環山步道因為氣溫低、空氣濕度高，長年籠罩在濃霧細雨中
才能夠保留豐富的苔原
走在步道中可以看到地上、樹上鋪滿了翠綠的苔藓
而這層厚厚的苔藓也成為天然的吸音棉
才成就了台灣第一條寂靜山徑

再往前走就到了白木林區
這看似枯死的白木林，其保存下來的成因竟然是海拔壓力及高山低溫使其不易被微生物分解
這邊剛好有一區可以休息眺望遠方的看台
很適合在這邊補充一下熱量~

過了白木林後，步道的上下起伏較大
看起來又更少人走到這段
也不是沿路都有前面路段的木頭+鐵桿
部分用木頭樁來取代
但要注意有些滑動的情況
幸運的是我們出發的前幾天山區都沒甚麼下雨
地面也不算太濕滑泥濘
看許多人分享都說這個路段不太好行走
大家出發前記得關注一下天氣喔!!

整個翠峰湖環山步道共有十座橋
在森林中遠遠看過去像是仙境一樣
但要注意這邊的木橋都有限制停留人數喔!
這邊太美了，我們忍不住在這邊多拍了許多照片

果然後來就開始起霧了！
雖然此步道叫翠峰湖環山步道
但其實有2/3的路段都看不到翠峰湖喔！
大多是欣賞周邊的樹林為主
過了幾座橋之後
我們從另一個角度看到翠峰湖的全貌
同時也開始慢慢起了霧
這天我們看到了害羞的少女，也看到了她的全貌
真是太幸運了！！！

＊翠峰湖環山步道小提醒＊
1、建議從東口為起頭走到西口，再走翠峰景觀道路回東口
2、只有東口有廁所，記得先上好廁所再出發
3、翠峰湖海拔較高，天氣變化大，記得要攜帶雨具並穿好走的鞋喔！
4、全程大約走2.5小時，記得準備糧食跟水喔！

見晴懷古步道

太平山上的「見晴懷古步道」是由太平山林業鐵道「見晴線運材軌道」改建的健行步道
「見晴線運材軌道」原先的長度在5.5公里，不過因為後段步道坍方，目前只開放前端900公尺供人遊覽。
難度低走起來輕鬆愉快的見晴懷古步道在2014年被國外的媒體列為「全台最美28條小徑」之一
是前往太平山森林遊樂區的必去景點之一。

見晴古道午後常常有雲海跟白茫茫的霧中，令人湧起想見晴的心情
此乃「見晴」地名之由來
我們從翠峰湖環山步道下來見晴懷古步道時
翠峰湖開始下起了大雨
或許因為這樣見晴懷古步道也有點陰，而且霧氣真的非常的重
真的可以體會到想「見晴」是什麼的感受

步道前半段是木質棧道和由鐵道改建的人行步道
沿著鐵道往前走，沒什麼高低起伏
輕鬆地欣賞過去用鐵軌運送木材的路線
鐵軌上的木棧道已長滿了青苔，
歲月的留下痕跡，頗有淒美感
此處立有禁止行走告示牌
因木棧道已腐蝕嚴重，不堪負重
拍美照的大家要注意喔！

後半段有幾座拱橋和吊橋
景觀多變比前端更美
走在吊橋上時下方雲霧繚繞，真有騰雲駕霧的感覺。
強烈建議大家一定要走到底
才能看到見晴懷古步道最美的一面。
見晴懷古步道短短900公尺，但處處美景！
難度又偏簡單，老少閒宜非常推薦大家來欣賞一下美景！

太平山一日遊心得

很開心可以跟幾個朋友一起前往翠峰湖跟見晴懷古步道
一開始查翠峰湖環山步道聽說難度中等還挺緊張的
但實際上走起來不會很困難
而且因為景觀很美，苔原跟之前去過的阿里山完全不同
邊走邊欣賞美景竟然一下時間就過去了！
在寧靜的森林中像是闖入精靈住處的我們
好好放空了一下午！
相較之下見晴懷古步道雖然煙霧繚繞，更像仙境
但因為下午人潮太多
反而破壞了那空靈的美感！

這次我們自己包車前往太平山一日遊
早上六點五十分從台北車站出發
竟然十一點才到翠峰湖！
拉車時間竟然長達四個小時
或許因為週末去宜蘭的人真的太多了！！
但聽說平日前往翠峰湖車程才2.5小時
大家出發前記得考量車程時間
下次希望可以來個太平山兩天一夜
才不會覺得都在拉車啊！！

雯雯小提醒：
1、山區步道易濕滑、泥濘，行走山區步道，請準備雨具、雨鞋、登山杖及保暖衣物等登山裝備。
2、太平山區的廁所較少，建議走步道前先在遊客中心或是停車場上廁所
3、往翠峰湖路段的開放時間: 4月1日至9月30日AM04:00-PM16:00開放；10月1日至3月31日AM05:00-PM16:00開放。
4、翠峰湖環山步道有許多區段沒有訊號，要自行注意安全！