【義大利自助】羅馬必去景點，古蹟好多看不完! 三天三夜行程安排與美食分享

羅馬作為世界聞名的歷史古城、古羅馬文明起源地，有超多必看景點，從萬神殿、羅馬競技場到國中之國的梵蒂岡聖彼得大教堂、西斯汀禮拜堂、梵蒂岡博物館都不容錯過。但除了這些古蹟外，羅馬市區還有好逛的店與迷人的巷弄，這篇要來跟大家分享雯雯推薦的羅馬必去景點，跟羅馬散步路線行程安排! 給規畫羅馬旅遊的大家參考

★雯雯寫的義大利攻略 【攻略】[2023 義大利自助］自駕玩北義四大城，從行程規劃到出發注意事項全分享 【攻略】佛羅倫斯｜維洛納｜威尼斯｜米蘭 ★義大利精選熱門旅遊票券 【網路】5G eSIM：KKDAY、KLOOK 【交通】歐洲全境鐵路通行證 【交通】義大利火車通行證 【景點】義大利熱門景點行程門票 羅馬住宿：Booking 羅馬競技場門票：GetYourGuide、Klook 【KKDAY 導覽團】【中文導覽】羅馬一日遊 | 羅馬競技場&古羅馬廣場&帕拉丁山 【KLOOK 導覽團】羅馬競技場、古羅馬廣場和帕拉蒂尼山體驗（含競技場選項） 【KLOOK 導覽團】羅馬競技場＆古羅馬廣場＆帕拉丁山（中文導覽/含門票） 【Getyourguide 導覽團】羅馬競技場、古羅馬廣場和帕拉丁山導覽行程 【Getyourguide 導覽團】羅馬：競技場舞台層、帕拉丁山和古羅馬廣場導覽遊

來到羅馬必須知道的一些事

羅馬小歷史

羅馬是義大利的首都，也是國家政治、經濟、文化和交通中心，
世界著名的歷史文化名城，古羅馬帝國的發祥地，
羅馬的歷史非常悠久，羅馬有許多有名的神話與傳說
據說在西元前753年，由一隻母狼所哺乳養育的雙胞胎兄弟Romulus 和 Remus，
後來哥哥殺了弟弟用自己的名字建立了羅馬！
之後經歷了兩百多年七個國王，最後貴族與平民將最後一位國王驅趕出去後才建立了共和國
因建城歷史悠久而被稱為「永恆之城」。

羅馬是全世界天主教會的中心，
而在羅馬市中心的國中國-梵蒂岡是天主教教宗和教廷的駐地
羅馬與翡冷翠同為義大利文藝復興中心，現今仍保存有相當豐富的文藝復興與巴洛克風貌
並於1980年，羅馬的歷史城區被列為世界文化遺產。

羅馬交通

達文西機場到市區交通

從羅馬市區往返機場有機場快線、直達巴士與包車接送三種選擇

• Leonardo Experss機場快線：簡單，最多人選這個
• 機場直達巴士：適合行李多，也是最省錢的方式
• 包車接送：人多較划算，買很多精品也建議選這種

下面用表格來簡單分析一下三種交通方式

	機場快線	直達市區巴士	包車接送
價格	單程16 歐元	單趟 6-7 歐	約70歐附近，需要事先預訂
優點	班次多、舒適、購票最簡單	有夠便宜、行李比較好放
缺點	行李很難放	班次比較少、時間較難安排	貴
所需時間	車程約30分鐘	車程約一小時左右	車程約40分鐘

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羅馬市區交通

在羅馬市區可以搭乘巴士或地鐵就可以到大多數景點
地鐵的部分有三條地鐵在羅馬市區交界，
不過觀光客最常用到的就是紅線與藍線兩條，
紅線(A)：梵蒂岡、人民廣場、西班牙階梯、特雷維噴泉、中央車站…等
藍線(B)：聖母大殿、中央車站、羅馬競技場、真理之口…..等
兩線就交界在羅馬中央車站，
雖然羅馬交通不是很複雜，不過扒手真的超級多!!!真的要非常小心

相關資訊：羅馬地鐵、大眾運輸地圖

羅馬必去景點

下面介紹都是雯雯有去過的羅馬必去景點

羅馬競技場

「世界七大奇景」的羅馬競技場絕對是來到羅馬不能錯過的地標，
建於古羅馬時期是世界上最大的古代競技場之一。
在當時羅馬競技場主要作為角鬥士競技、狩獵表演、處決死刑犯的場所
這樣的演出直到西元523年才被完全禁止
整個空間可以最高容納超過65,000名觀眾入場
來到羅馬競技場一定要去地下層看看
可以看出當時許多厲害的建築技術!
詳細介紹請看這邊：【義大利羅馬】超搶手羅馬競技場 Colosseum 門票預約教學、地下層導覽與參觀心得

羅馬競技場搶票速成密技： 2026年羅馬競技場官網門票經常一開放就秒殺！ 如果你不想花時間熬夜搶票，或者官網已經沒票了， 強烈建議直接預訂第三方平台的門票，或是直接跟導覽團! 羅馬競技場門票：GetYourGuide、Klook 【KKDAY 導覽團】【中文導覽】羅馬一日遊 | 羅馬競技場&古羅馬廣場&帕拉丁山 【KLOOK 導覽團】羅馬競技場、古羅馬廣場和帕拉蒂尼山體驗（含競技場選項） 【KLOOK 導覽團】羅馬競技場＆古羅馬廣場＆帕拉丁山（中文導覽/含門票） 【Getyourguide 導覽團】羅馬競技場、古羅馬廣場和帕拉丁山導覽行程 【Getyourguide 導覽團】羅馬：競技場舞台層、帕拉丁山和古羅馬廣場導覽遊

許願池-特雷維噴泉

許願池特雷維噴泉 Fontana di Trevi 是羅馬最大的巴洛克風格噴泉
從西元前 19 年開始就是羅馬當地取用飲用水的重要地點
中央主角是海神波賽頓，左右側則是由象徵豐裕與健康女神相伴，
傳說只要背對許願池，右手拿硬幣越過左肩拋入池中，便可重返羅馬。
奧黛麗赫本《羅馬假期》、以及《羅馬之戀》等紅極一時的電影在這裡取景
無時無刻都充滿了巨量的遊客，也聚集了很多扒手!!

雯雯來到許願池的時候人山人海，根本很難靠近！好可怕！
不過現在羅馬許願池已經開始收費了！
想要近距離拍照或丟硬幣許願需要付 2 歐。
且參觀建議提前預約，每個時段限制人數進入。
你希望拍到相對少人的時候，可以選在上午九點之前或是傍晚入夜之後

西班牙階梯 Scalinata della Trinità dei Monti

西班牙廣場 ＆ 西班牙階梯是另一個因電影《羅馬假期》而著名的景點
西班牙階梯連接西班牙廣場、破船噴泉與多到數不清的名牌精品旗艦店，
從2019年8月開始，西班牙廣場階梯前不准坐下，
也禁止在此使用有輪子行李箱以及折疊椅等，
違者將會被處最高400歐元的罰款！

梵蒂岡博物館

梵蒂岡博物館由教皇尤利烏斯二世於 1506 年創立，
館內擁有超過 70,000 件作品，
也是世界上擁有最豐富館藏的博物館之一
不僅是一座藝術與歷史的珍貴寶庫，
這樣龐大數量的收藏更可以看出多個世紀以來羅馬天主教會的權力

梵蒂岡博物館是由多個博物館組成，
各博物館又各自有多個展示陳列區，並有多條美術長廊連接。
當中收藏了眾多古羅馬的雕塑以及文藝復興時期的名畫，
像是拉斐爾、達文西和卡拉瓦喬等人的名作，
其中「西斯廷禮拜堂」及「拉斐爾房間」絕對是遊覽參觀的重點。
另外，通往梵蒂岡博物館出口的螺旋樓梯也是著名地標，千萬別錯過。 

長期大排長龍的梵蒂岡博物館，如果有想要參觀建議到官網預約，
雯雯 2023 年來的時候還買了可以提早入場的含早餐門票 !
梵蒂岡博物館的館藏豐富，
其中最重要的是來到西斯汀禮拜堂中欣賞米開朗基羅的《創世紀》和《最後的審判》，
雯雯之前有介紹過購票與其中的必看展品，
可以看［義大利 梵蒂岡 Vatican］在梵蒂岡博物館享用晨光早餐，門票購買教學與必看作品分享

梵蒂岡博物館免排隊門票：GetYourGuide、Klook、KKday
【KKDAY 行程】梵蒂岡博物館、西斯汀教堂、聖彼得大教堂中文導覽
【KLOOK 行程】羅馬梵蒂岡博物館 & 西斯廷教堂門票
【Getyourguide 行程】梵蒂岡：博物館和西斯汀教堂門票 (含導覽)
【Getyourguide 導覽】梵蒂岡博物館、西斯汀禮拜堂、聖彼得大教堂半日遊

梵蒂岡聖彼得大教堂 Basilica di San Pietro

聖彼得大教堂也是梵蒂岡不能錯過的景點之一，
作為世界最大的教堂，大排長龍是必須的
而且有米開朗基羅的著名作品 -《聖殤》
在聖母胸衣帶上，有著米開朗基羅在世界上唯一的作品署名。
還有貝爾尼尼之作品「青銅聖體傘 St. Peter’s Basilica」與「聖伯多祿青銅像」
最後還有穹頂滿滿的馬賽克鑲嵌壁畫，非常華麗

進入教堂外圍會先過安檢，教堂內不需要費用，不過如果要登頂就要另外付費，
分為搭乘電梯＋走一小段樓梯 (10歐元) 跟全程爬樓梯 (8歐元) 兩種價格，
另外要注意不能穿著露肩胸背、露腿的衣服短裙短褲，否則會被拒絕進入。

【聖彼得大教堂資訊】

• 開放時間：07:00~18:30
• 門票：免費；穹頂登頂購票爬 551階8歐；搭電梯再爬320階10歐(千萬不要正中午去!!)
• 服裝規範：不能穿無袖上衣、短褲、短裙、露刺青
• 建議停留時間：3 小時
• 相關連結：羅馬競技場官網
• 推薦：
  梵蒂岡博物館、西斯汀禮拜堂與聖彼得大教堂導覽
  梵蒂岡博物館+西斯廷禮拜堂+聖彼得大教堂3小時中文導覽解說（免排隊）

萬神殿

另一個羅馬必去景點萬神殿是古羅馬時期重要的建築成就之一。
外觀只有簡單的8根圓柱和山牆，
室內一根柱子也沒有只有圓型大穹頂殿堂增加室內採光，
憑藉著完美的幾何比例與驚人的工程奇蹟，超過2000年仍屹立不搖
曾被文藝復興大師米開朗基羅譽為「天使的設計」，
更是後世無數建築如梵蒂岡聖彼得大教堂、巴黎先賢祠的鼻祖。

蘋丘

羅馬的蘋丘（Pincio）是市區欣賞浪漫日落 與俯瞰人民廣場（Piazza del Popolo）的最佳制高點。
往下看去甚至可以看到梵蒂岡
日落時分景色最美，金色陽光灑落羅馬天際線與屋頂非常浪漫。
很多當地人來這邊約會~

納沃納廣場（Piazza Navona）與四河噴泉

納沃納廣場位於義大利羅馬歷史中心區，離萬神殿蠻近，
被稱為羅馬最美麗的廣場，最早約公元1世紀時這裡是一座競技場，
接著變成羅馬主要的市集廣場，聚集著許多羅馬美食咖啡館與街頭藝人的地標
而納沃納廣場中心的四河噴泉是貝尼尼的創作，
噴泉的特色有著四座大河神雕像支撐的古羅馬方尖碑，
大河分別代表當時四大洲的非洲尼羅河，亞洲恆河，歐洲多瑙河和美洲拉普拉塔河!

羅馬行程安排範例

DAY 1 經典半日遊：金杯→ 許願池→ Giolitti冰淇淋→西班牙廣場→ 蘋丘→  Babette 晚餐
DAY 2 梵蒂岡博物館＆聖彼得大教堂
DAY 3 羅馬競技場導覽→ 羅馬議事廣場、帕拉提諾之丘 →  萬神殿 → Piazza Navona → Shiroya 晚餐

羅馬的景點真的是非常多
但很多都需要提前買票預約
行程上建議一天最多兩個大景點再搭配其他逛街、散步跟小型可以自行參觀的部分
如果時間充裕還可以搭配拿坡里龐貝一日遊或是阿瑪菲海岸一日遊

羅馬一些美食推薦

Babette

Babette 這家餐廳位在隱密而浪漫的私人中庭庭院，
環境充滿了書籍與藝術品，營造出寧靜、溫馨且極具隱私的用餐氛圍
因為離第一天的景點-蘋丘大概走路十分鐘內，讓我發現這家迷人的小店
主打高質感的義大利傳統美食，並融入法式料理的精緻工藝。
食材皆嚴選自羅馬當地市場、義大利各省及法國進口。

金杯咖啡館 La casa dell Tazza d’Oro

在羅馬當然要順道到金杯咖啡喝一杯咖啡，
體驗一下義大利站著喝咖啡的文化，
先到收銀台跟店員點咖啡跟付款後，
再拿著單子到吧台，站定位後交給咖啡侍者，
等著咖啡沖好後就可以馬上品嚐了。
就算天氣再熱也不要買冰咖啡喔
他會直接從冰箱拿出來倒給你喝!! (老公就這樣……覺得被敷衍了)
另外來到金杯推薦可以買咖啡豆巧克力當伴手禮
巧克力包覆著一整顆咖啡豆，好吃又不貴
金杯咖啡店門口外也有販賣機很方便，店家又沒開時，就可以利用販賣機購買。

Mimì e Cocò

Mimì e Cocò 在羅馬有三家分店，
是我在臉書上查到有人推薦的餐廳
主要提供道地的羅馬經典料理
當天蠻早六點多抵達就已經客滿開始排隊!
不過餐廳翻桌蠻快的，沒有排很久
兩個女店員都超級熱情親切!!
餐點也蠻好吃的，尤其是肉丸!

Shiroya （米其林推薦）

Shiroya 是我為了亞洲胃老公找到的日本料理餐廳
滑評論發現他評價高以外還入選過米其林指南
靠近納沃納廣場、四河噴泉與鮮花廣場
店內裝潢很亞洲，不管是在牆上的木牌、工作人員服裝，還是吧台下方的裝飾布簾，都很有日本味。
Shiroya提供的菜單相當豐富，從拉麵、丼飯到生魚片都有，
我們點了餃子、生魚片、炒飯跟唐揚炸雞
真的都很好吃，有瞬間回到亞洲的感覺
推薦給想念亞洲胃的台灣旅人。

Tè amo 找茶

Tè amo 找茶位在羅馬萬神殿後方，
是由中國人開的珍奶店，
不過聽說茶是從台灣來的
口味真的跟台灣蠻像的，又是懷念的味道
提醒大家如果點珍珠會是爆珠
要點波霸才會是台灣的珍珠喔!!

羅馬住宿推薦

羅馬住宿是很多人到羅馬的困擾之一，考量治安與交通，
羅馬最推薦的住宿區域當屬「羅馬中央車站北側與西側」、「西班牙階梯」以及「萬神殿」周邊，
這些地方人潮多、晚上回飯店也算明亮，
而且古蹟景點多的區域一般警察也會駐守，相較之下會也比較安全 !
而雯雯入住的 Roma Five Suites 剛好在萬神殿與羅馬競技場中間，
分別走路都在 10 分鐘以內的路程，不但有電梯、房間寬敞，重要的是服務非常熱情，
還有提供超豐盛早餐! 大家可以看看下面雯雯寫的推薦文

[羅馬住宿推薦] 近羅馬競技場，老闆熱情如火的Roma Five Suites

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